Afirmaciones Poderosas: 3 Pasos para Crearlas 10


Afirmaciones Poderosas, 3 pasos para crearlas

Si has leído o has escuchado hablar del libro “El Secreto” o sobre la Ley de la Atracción, entonces estarás familiarizado con la idea de que atraemos aquello en lo que nos enfocamos.

Muchas veces me he encontrado ante la misma pregunta por parte de alguna persona: ¿Por qué la Ley de la Atracción NO funciona?

Lo cierto es que SÍ funciona, aunque por suerte, no de la forma en la que pensamos. De ser tan sencillo como nos quieren hacer creer, tendríamos un verdadero problema.

Seguramente alguna vez te ha pasado que preparas tu lista de afirmaciones, o eliges unas cuantas frases y las repites varias veces a lo largo del día (como un loro), con la esperanza de que dichas frases produzcan alguna serie de cambios, bien en tu mente, en tu estado de ánimo, incluso en la realidad que vives.

“Atraigo a mi vida abundancia infinita”. Por ejemplo, esta frase no te llevará a nada, es demasiado general. Abundancia, ¿de qué? Una plaga de mosquitos sería un signo de abundancia, pero seguro que no es el tipo de abundancia en el que estabas pensando al hacer tu afirmación, ¿a que sí?

Nos enseñan que las afirmaciones se formulan con la palabra, pero el mecanismo es mucho más profundo. Cuántas veces la palabra sale de tu boca y se pierde en el aire sin que se haya establecido un “antes y un después”.

Entre las cualidades que ha de tener una afirmación para ser efectiva está el que ha de ser:

  • Concreta y específica
  • Atractiva, debes creer en ella
  • Realista
  • Positiva

 

Pasos para Crear Afirmaciones Poderosas

Pero, ¿qué necesita para, además de ser efectiva, sea Poderosa?

El truco que siempre comparto con mis clientes es este: Una afirmación JAMÁS comienza en la palabra.

La palabra es el paso final, la liberación del deseo, el momento de hacer el pedido al Universo.

 

Paso 1: Visualización

Para realizar una Afirmación Poderosa el primer paso es la Visualización. Cerrar los ojos y dejarse inspirar por aquello que deseas atraer a tu vida. Para poderlo manifestar en el plano físico, antes has de crearlo en el plano mental.

Todo aquello que puedas creer también lo puedes crear. (Twittea esto)

Por lo tanto, visualiza, reserva tiempo para crear los detalles de lo que quieres, para darle forma. Crea imágenes en tu cabeza, tan claras y nítidas como si ya existiera en alguna parte, y asegúrate de que la imagen de tu mente se corresponde con tu real deseo.

 

Paso 2: Emoción

Una vez se ha gestado la imagen en el plano mental, pasamos al plano emocional. Tu imagen, tu deseo ha de despertarte una Emoción. No podrás atraer a tu vida algo que te resulte indiferente. Como decía el Dr Wayne Dyer, “No atraemos lo que queremos, sino lo que sentimos”. ¡La emoción genera un movimiento de energía tremendo!

Evidentemente la emoción que sientas ha de ser Positiva. Has de sentirte bien. Ha de gustarte tanto lo que ves como lo que sientes, y experimentarlo como si pudieras trasladarte a ese momento del futuro en el que ya lo estés viviendo como si fuera “ahora mismo”. Es muy importante que te des permiso para sentir la emoción.

 

Paso 3: Palabra

Solamente cuando sientas lo que realmente quieres llegar a sentir cuando lo que deseas forme parte de tu vida, solamente cuando sientas ese cosquilleo en el estómago ante la emoción de estar viviendo YA eso que tanto anhelas, será el momento de pasar a la Palabra. De liberar ese deseo y esa emoción y aumentar su carga de energía, de hacerlo más real. Con la palabra hacemos testigo de nuestros deseos al silencio, al Universo, y a nuestra propia mente que nos está escuchando. De ésta manera, reforzamos el plano mental y el emocional.

 

Recordemos que los pasos son: Visualización > Emoción > Palabra

 

Libera tu Deseo y da Gracias

Cuando puedas despojarte de tu necesidad, tu adicción, tu apego, a querer algo, y simplemente permitas que llegue, llegará mucho más rápido. Porque no ha encontrado obstáculos en su caminoJoe Vitale

Ahora quiero compartirte otro “secretillo” sobre la Palabra.

Muchas veces para hacer la afirmación se comienza por “yo quiero”. Está bien que definas lo que quieres, aunque en realidad eso ya lo hiciste en el paso de la visualización. Ahora llega el momento de Agradecer.

Haz un pedido, libera tu deseo, y da las GRACIAS. (Twittea esto)

Agradece todo cuanto está por llegar a tu vida, por las oportunidades que se presentan para ayudarte en ese camino hacia la realización de tu deseo.

Agradece cada experiencia, agradece la emoción, y una vez que la palabra te lleva inmediatamente a la imagen que creaste y a la emoción, y las tres conectan, entonces tu afirmación comienza a ser Poderosa.

Espero que este artículo te haya resultado interesante y sobe todo, útil.

Desde la teoría, todo parece muy sencillo y a la hora de ponerlo en práctica, la cosa cambia, y muchas veces la mayor resistencia para poder hacer Afirmaciones Poderosas es el miedo a experimentar una emoción sin tener garantías de poder lograr aquello que deseamos.

Si quieres de mi apoyo o acompañamiento para profundizar en el tema de crear afirmaciones poderosas y vencer las resistencias, ponte en contacto conmigo  (isabel@guiadevidaycoaching.com), y encantada te ayudaré.

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10 ideas sobre “Afirmaciones Poderosas: 3 Pasos para Crearlas

  • Ana María

    Hola Silvia como estás, le comento que yo llevo aplicando mucho la ley de la atracción, hace poco me establecí un propósito que es obtener de completo la escritura de la casa a mi nombre donde actualmente vivo, he decretado todas la mañanas, hablo en positivo, la visualización la he utilizado pero la verdad muy poco; da la casualidad que se me están dando las cosas pero a medias. Osea no por completo, eso me ha descontrolado xq el tema es grande, hasta el punto legal… no se que hacer… si seguir creyendo o abandonar xq no encuentro mas que hacer y liberarme de raíz de la actual situación y poder llevarla a mi propósito real

    Agradezco su atención, quedando en espera de su consejo

    Saludos

    • Isabel Cortes del valle

      Hola Ana María!
      Comprendo en momento por el que estás pasando. ¿Qué te puedo decir? Que no hay que abandonar nuestros objetivos, pero siempre hay que mantener una postura flexible, porque la vida a menudo elige vías con las que no habíamos contado y nos ayuda a estirarnos y a fortalecernos.
      Sé que en ocasiones puede ser un proceso agotador y que seguir creyendo puede volverse el mayor de los retos.
      A veces es bueno cuestionarnos si lo que deseamos es realmente lo que deseamos, de la forma en la que lo planeamos, o si estamos dispuestos a aceptar que Dios y la vida nos dirijan en una dirección diferente a nuestros planes.
      Todo lo que nos sucede y tal y como nos sucede, tiene un sentido.
      A veces, las cosas no salen como queremos y eso no quiere decir que no estemos haciendo las cosas bien. Pero el desapego a los resultados es sumamente importante. La meta, lo realmente valioso, no es el resultado, no es lograr esa meta concreta. El mayor tesoro que acompaña a una meta es el camino. Discernir si debemos abandonar o no, es un ejercicio tremendo de humildad y valentía.
      Ten en cuenta que abandonar una meta y dejar que sea el mismo camino el que nos indique la dirección, NO es fracasar, sino amoldarse y dejarse crecer.
      Espero haber dado un poco de luz a tus dudas. Te envío un fuerte abrazo!!!

  • Ulises Cortes

    Silvia!!!!

    Un placer saludarte y aprender de ti (con multiples aliados)
    Los pasos que uno dá hacia la prosperidad deben ser muy claros, concretos…
    Tendremos todos que aprender de gente como la Dra. Isabel Cortés para canalizar y definir un proyecto u objetivo

    Vamos a triunfar todos!!
    Gracias, saludos cordiales

    • Silvia Sanchez

      Así es estimado Ulises, hay que pedir y pedir bien… visualiza tu deseo, deja la ansiedad, relájate y permite que las cosas lleguen de forma natural, sin interferencias de energías bloqueadoras.
      Como siempre un placer escucharte.
      A ser felices y a triunfar. Un fuerte abrazo.

      • Isabel

        Gracias mi querida Silvia por darme la oportunidad de publicar en tu página y llegar a más personas con mis artículos. Es un placer compartir contigo y tus seguidores planteamientos y herramientas útiles, poderosas, para que más personas puedan encontrar aquello que desean.
        Un abrazo inmenso!!

    • Isabel

      Hola Ulises!!
      muchas gracias por leer mi artículo, me alegra que te gustara. Efectivamente, como tú dices, los pasos hacia la prosperoidad han de ser muy claros. Cuanto más claros sean en nuestra mente, más sencilla será su manifestación.
      Cuando unimos el poder de la mente, al poder de la emoción y al poder de la palabra…. wowwww!!!! podemos lograr cosas extraordinarias!!!
      Te mando un fuerte abrazo
      Isabel